Грипп – острая, чрезвычайно заразная вирусная инфекция дыхательных путей с воздушно-капельным путем передачи, вызванная вирусами гриппа типа А, В и С.

 ОРВИ (Острые вирусные респираторные инфекции) вызываются различными вирусами респираторной группы (их более 200 видов): это аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), коронавирус, риновирус. Независимо от типа возбудителя, болезнь сопровождается общим недомоганием, поражением верхних дыхательных путей, лихорадкой, головной болью.

Самый надежный и эффективный способ профилактики гриппа - вакцинация.
 Важно соблюдать сроки иммунизации против гриппа – она проводится перед началом эпидемического сезона, для того чтобы к началу эпидемического распространения инфекции у человека сформировался иммунный ответ на введенную вакцину.

Важно соблюдать меры профилактики:
- рациональное питание: употребление продуктов питания содержащих полноценные белки, витамины группы С  (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.)
- воздержание от алкоголя
- обильное питье 
- тепловой режим: одевайтесь по погоде, не допускайте переохлаждения организма, соблюдайте температурный режим в жилых и общественных помещениях 
- проветривание помещения 
- воздержание от посещения массовых мероприятий (во время эпидподъема заболеваемости гриппом и ОРВИ) 
- соблюдение личной гигиены 

Берегите себя, будьте здоровы!

#Тосненскийрайон
#Ленинградскаяобласть